أنت كافي: دليلك لصورة الجسم والتعافي من اضطرابات الأكل بقلم جين بيترو روي

دليل المساعدة الذاتية الذي يجيب على أسئلتك حول صورة الجسم واضطرابات الأكل

يقدم كتاب المساعدة الذاتية غير الخيالي هذا للقراء الشباب الذين يعانون من اضطرابات الأكل ومشاكل صورة الجسم حديثًا حقيقيًا عن اضطرابات الأكل وصورة الجسم وأدوات ومعلومات للتعافي واقتراحات للتعامل مع رسائل الوسائط التي تساهم كثيرًا في اضطراب الأكل.

أنت كافي تجيب على أسئلة مثل:

• ما هي اضطرابات الأكل؟
• ما هي أنواع العلاج المتاحة لاضطرابات الأكل؟
• ما هو القلق؟
• كيف يمكنك الاسترخاء؟
• ما هي إعادة الصياغة المعرفية؟
• لماذا تعتبر القياسات مثل مؤشر كتلة الجسم معيبة وتعسفية؟
• ما هي متلازمة الدجال؟
• كيف تؤثر قدوتنا علينا؟
• كيف تتعامل مع تغيرات الجسم؟

تتم كتابة العديد من كتب اضطرابات الأكل بطريقة تترك العديد من الأشخاص خارج محادثة اضطرابات الأكل، وقد تمت كتابة هذا الكتاب مع مراعاة الشمولية بشكل خاص، بحيث يمكن للأشخاص من أي جنس أو مجموعة اجتماعية واقتصادية أو عرق أو عرق أو توجه جنسي أو إعاقة ، أو يمكن أن يفيد المرض المزمن.

طول الطباعة: 336 صفحة

اللغة الإنجليزية

تاريخ النشر: 19 ^فبراير 2019

UAE: Free Shipping on Orders AED 150 and Above.

If you have any questions about our Shipping & Delivery policies, you can contact us anytime via email at customercare@pinca.ae or through WhatsApp (+971 50 462 5654) from 9am to 9pm.

Any unused/unopened item can be returned to us FREE of charge within 14 days of the delivery date. Once an item has been returned to the warehouse, it will be inspected for damage. Only after an item has gone through our quality assurance process will a refund be initiated.

Please Note: For hygiene reasons, Personal Care Products are non-returnable once the packaging has been opened.